Jalan Kaki Saat Hamil Ternyata Manfaatnya Tak Main-main Bagi Ibu dan Janin

Sering dengar nasihat kalau ibu hamil harus sering berjalan kaki? Ternyata nasihat itu tak main main lho. Terutama bila aktivitas fisik ringan sepertiini dilakukan di pagi hari. Sebab berjalan merupakan olahraga yang mudah dilakukan untuk membantu tubuh Anda agar sehat dan tetap bugar. Bila selama kehamilan tubuh tetap bugar, maka Anda akan melahirkan anak yang […]

Read More