Madu sebagaimana diketahui selalu dianggap obat dari segala macam penyakit. Sebenarnya madu bukan bersifat obat, namun bersifat mampu mencegah berbagai macam penyakit jika memang dikonsumsi secara teratur. Madu mengandung pemanis alami dari air liur lebah, yang sangat aman bila dikonsumsi siapapun. Mulai dari anak bayi sampai orang tua, baik ibu hamil maupun ibu menyusui sangat dianjurkan rajin mengkonsumsi madu sebagai tambahan suplemen untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh mereka.
Madu memiliki kandungan gizi yang amat bagus bagi kesehatan, seperti glukosa dan fruktosa yang aman, asam amino, vitamin dan mineral yang memang dibutuhkan tubuh. Di antara vitamin yang dikandung madu ada thiamin, riboflavin, asam askorbat dan mineral seperti kalium, kalsium, natrium, posfor, zat besi dan magnesium. Sungguh mengagumkan bukan? Bahan alami ini semua amat sangat bagus jika dikonsumsi ibu hamil, karena akan berdampak positif pada kadar antibiotik dalam madu yang bisa menangkal tubuh dan janin dari kemungkinan terinfeksi penyakit.
Berikut beberapa manfaat madu bagi ibu hamil dan tentu bagi janin di dalam kandungan :
- Pemberi sumber energi, menjadikan tenaga tetap prima meskipun sedang hamil
- Mencegah timbulnya komplikasi penyakit seperti diabetes, hipertensi dan batuk pilek
- Akan mengurangi rasa mual pada masa trimester pertama kehamilan
- Membangkitkan selera makan
- Membunuh kuman-kuman penyakit sehingga janin pun tetap aman.
- Vitamin dan mineral dalam madu membantu kondisi janin agar selalu sehat dan kuat
- Kandungan vitamin C yang tinggi pada madu membuat kulit menjadi lebih sehat dan regenerasi sel kulit bekerja optimal
- Untuk pertumbuhan janin akan semakin baik bila mengkonsumsi madu, serta perkembangan mental dan otak bayi
- Menghindari terserang atau tertularnya bayi oleh penyakit hepatitis B yang biasanya beresiko ditularkan oleh ibunya sendiri.
- Pada bayi yang baru lahir, madu baik untuk membersihkan saluran pernafasan bayi jika tertelan air ketuban dan sebagainya.
- Mengembalikan tenaga ibu yang baru melahirkan
- Perkembangan bayi dalam perut ibunya akan berjalan sempurna
- Untuk mengontrol kondisi darah rendah, minumlah madu beserta telur ayam
- Untuk proses penyembuhan luka setelah melahirkan dan luka cesar
- Melancarkan buang air besar.
Begitu banyak manfaat yang diperoleh ibu hamil dan janinnya jika mengkonsumsi madu secara rutin untuk menjaga agar kondisi tubuh selalu prima meskipun dalam masa kehamilan. Kehamilan adalah saat keemasan seorang ibu untuk memberikan semua nutrisi yang ada dari dalam tubuhnya kepada janin, sehingga bagaimana kondisi ibu akan mencerminkan bagaimana kondisi janinnya. Jangan takut mengkonsumsi madu, namun hati-hati dalam memilih madu yang benar-benar asli dan madu olahan yang sudah ditambahkan pemanis buatan.